胎毛筆

耶魯 大學訂指標食物營養 1 到 100 分
青花菜。
香蕉。 ● 據英國每日電訊報報導，美國耶魯大學科學家提出食物營養指標，可能對食物營養標示起了革命性改變，同時讓注重健康的消費者不再無所適從。以下是部分食物的營養品質指標，得分從 1 到 100 分，分數愈高表示食物的營養品質愈高。 100 分：青花菜 ∕ 藍莓 ∕ 秋葵莢 ∕ 柳橙 ∕ 綠豆 99 分：鳳梨 ∕ 小蘿蔔 ∕ 夏南瓜 96 分：蘋果 ∕ 綠色甘藍菜 ∕ 番茄 94 分：克萊門氏小柑橘 ∕ 西瓜 93 分：芒果 ∕ 紅洋蔥 91 分：新鮮無花果 ∕ 葡萄 ∕ 香蕉 ∕ 脫脂牛奶 89 分：酪梨 88 分：燕麥 87 分：大西洋鮭魚片 82 分：大西洋比目魚片 ∕ 鯰魚片 ∕ 鱈魚片 81 分；牡蠣 ∕ 旗魚排 75 分：對蝦 ∕ 蝦 71 分：蛤蜊 64 分：魚安魚康魚片 52 分：全脂牛奶 51 分：干貝 ∕ 多寶魚片 50 分：義大利麵食 49 分：罐裝豌豆 48 分：去皮的火雞雞胸肉 45 分：梅乾 39 分：去骨的雞胸肉 ∕ 柳橙汁 36 分：龍蝦 35 分：豬裡脊肉 34 分：牛腹肉 31 分：土雞的雞胸肉 ∕ 小牛排 ∕ 小牛牛腿排 30 分：牛的裡脊肉 ∕ 雞腿 28 分：去骨豬排 ∕ 雞翅膀 ∕ 小羊腰部的肉排 27 分：葡萄乾 24 分：綠橄欖 23 分：培果 ∕ 花生醬 21 分：青花菜濃湯 ∕ 有鹽味的烘烤花生 18 分：荷包蛋 17 分：瑞士起司 15 分：低糖的汽水 13 分：全瘦的培根 11 分：椒鹽捲餅 10 分：黑巧克力 9 分：白麵包 7 分：義大利蒜味香腸 5 分：熱狗 4 分：起司泡芙 3 分：牛奶巧克力 2 分：薄的脆餅乾 ∕ 蘋果派植牙，牙齒美白，牙齒矯正，居家看護，接睫毛，光療指甲，假髮，增髮，彩妝教學，人力派遣，花店，台北花店，花店外送，鳳梨酥，土鳳梨酥，牛軋糖，禮車，機場接送，宜蘭民宿，租車，喜帖